Средства для похудения - обзор безрецептурных БАДов
.:: 12.05.2009
Я никогда не была худышкой, и очень страдала от ощущения своей грушеподобной фигуры. Когда родила второго ребенка, наступила какая-то обреченность.
Мой избыточный вес 82 кг, рост 162 см – следствие целого списка факторов: и наследственность - все близкие родственники страдали с юности пышнотелостью, и малоподвижный образ жизни и неправильное питание (люблю домашнюю выпечку, пироги - любимое блюдо) и хороший аппетит и перестройка организма после беременностей.
Когда от своего вида в зеркале стала наворачиваться слеза, пошла к эндокринологу, легче списать все на болезни, чем на слабость характера. Анализы в норме. Отправили к диетологу, мне разработали целую систему питания, по «светофору» - расписали какие продукты, когда можно есть, которые нельзя есть совсем.
Продержалась неделю и стала соблазняться рекламой. Перепробовала множество средств, вела дневник, результатами хочу поделиться, прошу считать все изложенное субъективными данными, и не судить строго.
Жуй Де Мен
"Жуй Де Мен" – капсулы, содержат семена кассии, листья периллы кустарниковой, плоды боярышника, трава эльшольции реснитчатой, цветки хризантемы китайской, листья зеленого чая. Это первое средство на которое я повелась (реклама в интернете). Принимала по 2 капсулы 1 раз в день около месяца. Но иногда принимала по три капсулы, вопреки рекомендациям.
Результат: Умерился аппетит, это было заметно, немного возбужденное состояние, но не пугающе. На ЖКТ не влияло никак. Обрадовалась уменьшению аппетита, поэтому на сухость во рту и жажду не очень обращала внимания. Других побочек не было. Пропила упаковку, похудела на 8 кг (в основном от того, что почти ничего не ела). Но не успела купить вторую упаковку, и после отмены через 3 или 4 дня проснулся зверский аппетит, ела все подряд, думала, что к отмене надо просто привыкнуть. Просыпалась ночь и бежала есть. Через две недели выкупила вторую упаковку капсул, в первый же день была тошнота, аппетит опять пропал, тошнота не проходила, несколько раз болела голова. Стала читать отзывы по препарату и пришла в ужас, оказывается, на препарат даже одно время не было лицензии, что там содержится и в каких пропорциях не очень понятно. Вторую упаковку пропила 9 дней и выбросила. Аппетит вернулся, тошнота прошла, в результате набрала 9 кг – итого 1 кг лишний, еще легко отделалась.
Зимняя вишня
«Зимняя вишня» - капли, содержат экстракты душицы, корня одуванчика, травы горца птичьего, плодов шиповника, листьев толокнянки обыкновенной, плодов красной рябины, плодов и цветов боярышника, кофеин. Принимала по 1/2 чайной ложки 3 раза в день в течение 2 месяцев. Одной бутылочки хватило на неделю.
Результат: на давление никак не влияло, слишком малое содержание кофеина, почувствовала лёгкость в мочеполовой системе, проще говоря – писать с них хорошо, а вот на очищение кишечника не сказалось никаким образом. Аппетит уменьшился, но очень незначительно, вероятнее, мне даже показалось, что он уменьшился, так как потери веса не было ни грамма. В пустую выброшенные деньги.
Турбослим День- Ночь
Турбослим День- Ночь – капсулы. Турбослим день содержат биофлавоноиды цитрусовых, экстракт гуараны, экстракт красных морских водорослей, папаин, бромелайн, витамин, витамин, цинк.
Турбослим ночь содержат экстракт гарцинии, экстракт сенны, хитозан, линолевую кислоту, L-карнитин, экстракт мелиссы, витамин Е, витамин В1, витамин В2, цинк, пиколинат хрома.
Принимала турбослим-день по 1 капсуле 2 раза в сутки (завтрак-обед), турбослим-ночь – соответственно 1 капсулу пепед сном. Пила месяц, через месяц снова повторила.
Результат: На давление прием Турбослима не влиял. Первую неделю отметила ускорение работы кишечника, а со второй недели – такого эффекта не наблюдалось. Все - больше никаких ощущений не испытывала – на чувство голода не повлияло, как ела, так и продолжала есть. Сон не изменился. Зачем стала пить повторный курс, сама не знаю, в итоге только потратила деньги, не похудела ни на сколечко. В рекомендациях производителей сказано – увеличить физическую активность и не есть после 18 часов, ограничить мучное, сладкое и т.п. Но как это сделать, если есть по прежнему хотелось!?
Турбослим Дренаж
Турбослим Дренаж – капли, содержат плодоножки вишни экстракт, красных морских водорослей экстракт, зеленого чая экстракт, кассии экстракт, лимонного сока концентрат, гуараны экстракт, овса экстракт, аритшока экстракт, фенхеля экстракт, биофлавоноиды цитрусовых (гесперидин).
Только закончила пить турбослим день-ночь, взяла «дренаж», решила что максимум – потеряю деньги, но хуже точно не будет. Принимала по 5 ч. ложек на день (в литре воды, выпивала за 2 раза в обед и ужин).
Результат: На давление не влияли, очищение кишечника происходило первые две недели, потом замедлилось, а на четвертой неделе ухудшилось. В итоге за месяц потеря 0,5 кг веса, за счет чего не знаю, несерьёзно.
КарбоСлим
КарбоСлим – капсулы, содержат окись магния, L-глутамин, экстракт белой фасоли, концентрат плодов опунции, порошок волокон гороха, экстракт зеленого кофе, L-карнитин, ниацин, концентрат спирулины, экстракт гуараны, цинка цитрат, экстракт мате, кальция пантотенат, пиридоксина гидрохлорид, марганца глюконат, тиамина гидрохлорид, рибофлавин, фолиевая кислота, биотин, хрома (III) гексагидрат хлорида, калия йодид, цианкобаламин, стеарат магния, целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза.
Порадовало процентное содержание, соотношение с нормами. Принимала по 2 капсулы на завтрак. Пила 1 месяц.
Результат: На давление и работу кишечника не влияло. Аппетит немного уменьшился, во всяком случае, можно было потерпеть, но только до ужина, вечером есть хотелось по-прежнему сильно. Никаких других эффектов не замечено. В итоге потеря веса 1 кг с заметным усилием превозмогая вечерний голод. Считать средство эффективным или нет - решайте сами.
Выводы
Вначале я думала, что только мне не везёт - не помогают БАДы похудеть. Но потом поспрашивала знакомых фармацевтом, почитала форумы и решила для себя, что волшебной таблетки не существует. Сейчас по-прежнему страдаю избыточным весом, ловлю себя на мысли, что с вожделением посматриваю на прилавок аптеки, где лежат средства, подавляющие аппетит. Все же беда наша от чревоугодия и сидячего образа жизни. Записалась на прием к диетологу, распечатала фотографию Марии Шумаковой - она чудесно преобразилась, купила беговую дорожку...
Ирина Мельникова
