La-vida arrow Здоровье
Женское здоровье
Выбрать категорию
 
Страница 2 из 3: Пред. 1 2 3 След.Статей: 27

arrowПравильное питание
arrow Здоровый завтракПросмотров 1850

Здоровый завтрак

В наше стремительное время мы привыкли экономить драгоценные минуты на всем, в т.ч. на собственном здоровье, удивляясь потом, откуда у нас взялись лишние килограммы, почему мы так быстро стали уставать, часто болеем простудами и все больше раздражаемся по любому поводу. Все мы знаем, что основу здоровья и красоты составляет правильное питание, которое, в свою очередь, начинается с полноценного завтрака. Завтрак важен тем, что он заряжает нас энергией на все утро,... arrow Вся статья

arrow Как выбрать медПросмотров 3018

как выбрать мёд

«Даже немножечко, чайная ложечка! Это уже хорошо!» – распевал Вини-Пух, наш любимый мультяшный персонаж.

Вини любил мед, просто потому что ему было вкусно. Мы же выбираем этот продукт далеко не только из-за того, что это сладкое лакомство. Мед это и лекарство, и средство профилактики, и отличный препарат для косметических процедур. Кроме того мед - это неотъемлемая составляющая питания для желающих сбросить вес и практикующих диеты. Чайная... arrow Вся статья

arrow Как выбрать продуктыПросмотров 2541

как выбрать мясо

Представляем Вашему вниманию несколько полезных советов, которые придут Вам на помощь в выборе свежих и качественных продуктов на рынке или же в магазине.

Как выбирать мясо

Самым простым и действенным способом проверки мяса на свежесть в условиях рынка или доступного прилавка, является следующее действие: надавите пальцем на мясо и подождите немного, если мясо свежее, то ямка, образовавшаяся от вашего пальца, вскоре выровняется. На поверхности качеств... arrow Вся статья

arrow Как незаметно посадить мужчину на диетуПросмотров 474

посадить мужчину на диету

Несколько десятилетий подряд женщины только и говорят, что о похудении. Мода периодически меняется, от откровенно анорексичных фигур мы перешли к подтянуто-спортивным, но в основном на почве здорового образа жизни помешаны лишь женщины.

Пусть обижаются на нас мужчины, но их вопрос своей упитанности волнует мало. Многие даже перед угрозой здоровью не готовы воспитывать в себе силу воли – эх, один раз живём! Приличных и любящих жён здоровье мужей волнует тож... arrow Вся статья

arrow Кофе и кофеинПросмотров 6455

Кофе и кофеинЯ не могу жить без кофе. Чашечка кофе утром – и я человек, я бодра и весела. Так было до тех пор, пока я не оказалась в интересном положении. Страсти о том, что кофе вреден беременным, пугали, но отказаться от бодрящего напитка не хватало сил. Пришлось обогатиться знаниями, что такое кофе и кофеин. Кофе - это всего лишь название напитка, приготавливаемого из зерен кофейного дерева. В переводе с арабского «кофе» означает «возбуждающий напиток»... arrow Вся статья
arrow Меню для долгожителяПросмотров 1949

Давно известно, что залог хорошего здоровья зиждется на трех китах: правильном питании, регулярных физических нагрузках и отсутствии стрессовых факторов. Останавливаясь на правильном питании, следует отдать предпочтение самым полезным продуктам: 1. Необработанные злаки. В первую очередь это бурый рис и зерновые хлопья в сыром виде, в составе мюсли и подобных блюд. Некоторые диеты ограничивают употребление углеводов, т.к. их избыток превращается в жиро... arrow Вся статья
arrow Мода на диеты и стоит ли им доверятьПросмотров 2429

диета

Как часто, узнав о новой «модной» диете мы бездумно садимся на нее в надежде избавиться от нескольких, как нам кажется, лишних килограммов. А в результате очередная новая модная «диета» приводит нас с серьезными расстройствами здоровья в медицинские учреждения.

Да, диеты бывают разные. Одни из них, разработанные специалистами и прошедшие длительную проверку, имеют законное право, становится неотъемлемой частью профилактики и лечения многих заб... arrow Вся статья

arrow Польза и вред куриных яицПросмотров 5310

куриные яйца

Трудно представить приготовление множества кулинарных блюд без использования куриных яиц. Кроме того яичные желтки используются при изготовлении косметики. Известно, что в куриные яйца богаты витаминами и минералами, их белок прекрасно усваивается и ничем не уступает животному и растительным белкам. Но в тоже время у многих существуют определенные опасения по поводу употребления яиц в пищу, в первую очередь вследствие боязни заполучить избыточный холестерин. Вся статья

arrow Почему не помогают диеты?Просмотров 1510

диета

А вы знаете, что 92% женщин хотя бы раз в своей жизни пробовали сидеть на диете? Это действительно так. Все мы постоянно с чем-нибудь боремся: то и лишним весом, то со вторым подбородком, то с целлюлитом. Да мало ли «врагов» у современной женщины?

Но самым коварным все-таки считается лишний вес.

Возьмем для примера одну из самых распространенных диет – низкокалорийную. Ее смысл в том, что вы сначала подсчитываете кало... arrow Вся статья

arrow Самые нелепые диеты, известные мируПросмотров 1553

Самые  нелепые  диеты

Во второй половине 19 века в моду вошла субтильность форм и меловая бледность кожи. Признаком сексуальности считалась впалая грудь и синие венки на прозрачной коже. Представительницы среднего класса и аристократы буквально морили себя голодом, чтобы соответствовать современным идеалам красоты. В результате женщины уже после 30 лет превращались в старух…

Известный английский поэт лорд Байрон обрел популярность не только стихотворным даром, но и известной тягой к различного... arrow Вся статья

< Предыдущая Следующая >
Copyright © 2006-2019 La-Vida.Ru
 :: Условия использования сайта