Отдых

Цените ли вы свое здоровье

.:: 07.11.2006
Ответьте на вопросы максимально честно, подсчитайте количество набранных баллов и читайте ответ…

1. Врач рекомендовал вам больше не носить туфли на высоком каблуке...
а)вы тотчас последуете его совету - здоровье дороже - 1 очко;
б)если у вас нормальные ноги, то будете носить - 3 очка;
в) последуете его совету,но только отчасти - станете надевать эти туфли только в особо торжественных случаях - 2 очка.

2.В один прекрасный день вы вдруг осознаете, что теряете свою привлекательность...
а)принимаете это к сведению: все стареем - 3 очка;
б)немедленно ищете причины и прилагаете все усилия, чтобы привести себя в порядок -1 очко;
в)страдаете из-за этого - 2 очка.

3.Что вы делаете, чтобы держать себя в форме?
а) разработали специальную программу,хотя регулярно вы ее не придерживаетесь - 2 очка;
б)вы делаете только то, что вам доставляет удовольствие - 3 очка;
в) регулярно занимаетесь зарядкой и следите за собой - 1 очко.

4.Можете ли вы представить, что целый год ходите, минимум раз в неделю на плавание, делаете регулярно зарядку, бегаете или выполняете иные физические упражнения?
а), только летом, когда хорошая погода - 3 очка;
б) да, хотя это нелегко - 2 очка;
в)будете заниматься весь год, у вас твердая сила воли - 1 очко.

5. Соблюдаете ли Вы диету?
а) нет, вы и так уже занимаетесь самоистязанием - 3 очка;
б) у вас нормальный вес - 2 очка;
в) постоянно соблюдаете - 1 очко.

6.Есть ли у вас склонность к праздности?
а)при определенных условиях - 2 очка;
б)вам это нравится, но получается далеко не всегда, да и в том, что у вас есть такое желание, вы не всегда признаетесь даже сами себе - 3 очка;
в)нет - 1 очко.

7. Как вы питаетесь?
а)блюда выбираете, исходя из их питательной ценности - 1 очко;
б)едите то, что по вкусу - 2 очка;
в) едите то, что есть под рукой - 3 очка.

8.Люди, которые заботятся о своем здоровье, на ваш взгляд...
а) мудры и целеустремленны - 1 очко;
б)волнуются понапрасну, отказывая себе в стольких удовольствиях - 3 очка;
в) достойны восхищения - 2 очка.

6-12 очков. Вы придерживаетесь девиза: "Здоровье - самое главное богатство". И делаете все для того, чтобы его сохранить. Вам это удается. Вы вовремя наметили свою "программу здоровья" и доказываете, что придерживаетесь ее. Если бы вы вдруг изменили свой образ жизни, то переживали бы это очень тяжело. Вы также достигли гармонии вашего физического и психического состояния и полностью добились того, что наметили. В будущем вы можете "спать спокойно".

13-24 очка. Ваша воля еще недостаточно сильна, вы слишком щадите себя. Вы стараетесь составить разумное меню, иногда продвигаетесь по этому пути. Но нередко все ваши планы идуг насмарку, тем более что часто у вас нет никакой последовательности. Может, вы думаете, что поздно уже заботиться о своем здоровье?

25-32 очка. У вас действительно железное здоровье. Или вы еще молоды и ваш организм сам справляется со всеми недугами. А может, о своем здоровье вы заботитесь, как о прошлогоднем снеге? Видимо, вы убеждены, что лишь тот человек счастлив, который в жизни делает только то, что ему нравится. Задумайтесь над своим образом жизни и режимом питания. В конце концов, ваш организм может отплатить за такое пренебрежительное отношение к нему.

Copyright © 2006-2023 La-Vida.Ru
 :: Условия использования сайта