Спортивные тренажеры и аксессуары

Lavina · 31 октября 2006, 22:36:01

Я обруч кручу

Acu Hoop... Это такой пластмассовый, а внутри пластмассовые шишечки. Первое время тоже синяки были в районе талии и бедер. Но крутить не больно было... А сейчас уже нет синяков... Но и эффекта я особо не вижу от него. Написано, что крутить по 10 - 15 минут в день, может этого мало... но больше мне лениво становится. Каждый раз думаю, что завтра побольше покручу...

[color=\"#FF6666\"]Сообщение отредактировано модератором Kroky[/color]

Lavina · 01 ноября 2006, 14:01:04

Цитата: NataliЛавина, этот обруч он легкий? Может надо не один крутить, я хотябы два...
А я такой искала и не нашла - не продают у нас, как жалко... с удовольствием покрутила бы.

Обруч, конечно, тяжелее, чем обычный, но я бы не сказала, что очень тяжелый. Может два было бы и эффективней, но стоит он не дешево и второй покупать уже накладно. Я заказывала по каталогу в Центре уникальных товаров (у нас рядом тут их магагзин и поэтому каталог нам регулярно в ящик кидают). Есть каталог и в интернете. Вот на этой страничке этот обруч есть: http://www.zut.ru/page_03.htm

У меня кручение обруча еще тем осложняется, что дома только в одном месте он свободно может вращаться и это место у папиного дивана

Так что умудряюсь покрутить только, когда его нет дома.

Насчет массажа... Сестра делала 10 процедур. Эффект ощутимый, осталась довольна.

Natali · 01 ноября 2006, 15:18:43

Люд, спасибо за ссылку, я прям прибалделаслегка - ну и цена на него...
У нас продают тренажер -резиновый обруч, накаченный воздухом как камера для велосипеда, стоит 2500, а использовать можно и для силовых упражнений и как обруч, гвоорят после того как покрутишь с месяц талия худеет на 12 см! Он весит 3 кг - не хухры мухры. Но я не купила- дорого, а теперь подумываю над этим. Он фиксируется и его можно так разнообразно применять, даже как простой эспандер...

А у нас в магазине бытовой техники лежат миостимуляторы бабочки - ну прям как на картинке и стоят 150р, а там 670р

Меня больше заинтересовал АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖЕР «VITEK», если себе самой антицеллюлитный массаж делать, у кого бы спросить только есть и эффект...

Но по этому вопросу надо в темку форума "Ты самая стройная"

Lavina · 01 ноября 2006, 15:55:15

Цитата: NataliУ нас продают тренажер -резиновый обруч, накаченный воздухом как камера для велосипеда, стоит 2500, а использовать можно и для силовых упражнений и как обруч, гвоорят после того как покрутишь с месяц талия худеет на 12 см! Он весит 3 кг - не хухры мухры. Но я не купила- дорого, а теперь подумываю над этим. Он фиксируется и его можно так разнообразно применять, даже как простой эспандер...

Я такой тоже хотела, но тоже цены испугалась... Очень уж дорого... Кстати, у нас, по-моему, еще выше цена была... Я помню, что еще пересчитала и получилось больше 100 долларов.

PS. Может тогда перенести куда надо это обсуждение?

Natali · 02 ноября 2006, 10:01:10

Цитата: LavinaЯ такой тоже хотела, но тоже цены испугалась...

Люда, а ты слышала про него какие-то отзывы хорошие, я так понимаю он просто облегчает ту работу, которую массажист делает руками и можно делать самому. Только наверное зависит от мощности? У меня у мамы есть вибромассажер, только старый и насадки фиговые, волнистая поверхность и гладкая. Я когда-то давно пробовала ноги массировать, после него так все чесалось!!! Жуть, теперь думаю - это всегда так или не должно быть?

Lavina · 02 ноября 2006, 11:06:18

Не, я про обруч говорила, что такой хотела

А вибромассажер нет... Ничего про него не знаю.
Однажды в аптеке покупала вибромассажер (магнитный, там такая пластина из пластика с выпуклостями и кое-где магниты приделаны, закрепляется ремнем и включается вибрация). Так это работа была прямо, а не массаж. Пока на все проблемные зоны прикрепишь и помассируешь, устаешь, как незнамо кто! Ну и никакого похудательного эффекта не было. Единственное, для спины очень приятно и расслабляет.

Natali · 02 ноября 2006, 15:07:32

Точно видела такой тренажер или похожий, в аптеке, и стоил что-то около 700 руб. Но мне сама фармацевт сказала, что ни фига худеть не помогает - слишком муторно переставлять туда-сюда

Kroky · 02 ноября 2006, 23:32:09

Собрано с сайта iplants.ru
Про обруч
---------
Stivi 13.12.2005, 13:54
Мне родители подарили обруч с такими массажными насадками(при росте 158 и весе 46 кг,у меня полное отсутствие талии-это,кажется,спортивным телосложением называется)

Кручу обруч каждое утро 20 мин.,первое время на животе и боках появились жуткие синяки,но меня это не остановило,
Девочки,за три месяца моя талия уменьшилась только на один см :oops: ,но я пока не теряю надежду....
---------
Елена 13.12.2005, 14:55
Вот про обруч (Хула-хуп) хочу спросить. Насколько он эффективнее железного?
И еще по телику рекламируют обруч-тренажор "Жимфлекстор" ( http://gymflekstor.ru/ ). Стоит ли покупать, будет ли от него толк... или это просто очередная реклама?
----------
Stivi 13.12.2005, 15:03
У меня вот такой обруч

О его эффиктивности я уже писала,а такой,как в твоей ссылке тут даже не видела

----------
Stivi 13.12.2005, 19:02
Пластмассовый,на массажерах резиновые подушечки(рекомендуют крутить на голое тело ,первое время у меня даже через футболку синяки были :oops: )

Видите там серые соединения-можно регулировать его окружность-чем она больше,тем больше вы тратите сил ,и выше амплитуда,и больше давление массажера на талию
-----------

Домашний тренажер Натали для силовых нагрузок, демонстрировался:
-----------
Natali 25.11.2005, 11:27

---------
Natali 1.12.2005, 11:28
Девчонки, сейчас ходила в магазин, хотела электронные весы купить, а вместо них приобрела вот это:

Конечно, слабовато для профессионалов и на палке хват не очень широкий получается, но я что-нибудь придумаю. Хотя снимается и одевается на дверь легко и стоит недорого.
----------

И вообще СКОРО НОВЫЙ ГОД! Тренажер от любимого под елкой - это так романтично

Задумайтесь...

Kroky · 06 ноября 2006, 14:36:27

У меня дома живет вот такой тренажер-степпер. Небольшой, легко убирается, регулятора нагрузки нет, но та, что имеется соответствует примерно 3-ке из 8-ми. Для аэробных занятий вполне.

Natali · 07 ноября 2006, 15:36:29

Марин, видела такой или очень похожий - стоит около 1 500 руб. - что он дает? Классно то что он компактный. А за что руками держаться?

Kroky · 08 ноября 2006, 01:06:33

ЦитироватьА за что руками держаться?

А в руках гантели по 1.5 кг и делай себе бицепс пока ходишь

. Разогрев неплохой дает, минут 15 в быстром темпе. Была, правда, проблемка - перетерся штырь стальной

. Муж в гараж отнес, заварили.

Natali · 08 ноября 2006, 18:22:16

Я буду иметь в виду (для разнообразия) - идея неплохая для маленького дома.

Златовласка · 09 ноября 2006, 01:37:54

Девчонки, я к вам с обручом . Все эти хула-пупы... фигня. Дешево, но эффективно - это железные, большие. Причем раньше (лет 10 назад) железные обручи делали гораздо тяжелее. Я недавно купила два железных обруча, так они вместе по весу, как мой старый... хотела три обруча соединить, не получилось, старый немного больше..., так что кручу два новых. А синяки сначала, потом вообще не ощущаешь.

Lavina, а как часто и как долго крутишь?

Lavina · 09 ноября 2006, 08:30:27

Цитата: ЗлатовласкаLavina, а как часто и как долго крутишь?

Кручу каждый день по 10-15 минут. Чаще 10...

Ленюсь... Так тонус поддерживает, а худеть не худею...

Natali · 09 ноября 2006, 09:09:09

Люда, 10 минут мало, для похудения, надо не меньше чем 3 раза по 10 минут.
Я лет 10 назад тоже 2-мя металлическими связанными вместе сгоняла кругляши на талии - за 2 недели согнала, как раз по 3 раза в день, но по 12 минут.

Кстати, места было очень мало - общежитие, комната 12 кв.м., все заставлено. Я вставала на стул. Стул был устойчивый очень широкий, на него клала кусок ДСП - для ровности, вставала и крутила.
И когда потом уже жила в своей квартире тоже на стуле крутила.