Варикоз

[Natali]

Знаю, что варикозное расширение вен - болезнь, очень тесно связанная с наследственностью, поэтому не беспокоилась. Ни кто и женщин у нас в семье не страдал, а у меня с детства под коленкой была маленькая венозная звездочка. Пока занималась физическими нагрузками немного, она ни как не давала о себе знать, а последнее время я стала заниматься почти каждый день, и заметила, что она стала увеличиваться и темнеть... не знаю что и делать, есть ли какие мази, которые помогают при начальной стадии? Вообще-то у меня есть вредная привычка сидеть на коленках и нога на ногу, с этим я исправлюсь, но что еще сделать? От занятий отказываться не собираюсь...

[Тигруша]

Сама не делала, но знаю, что можно делать у дерматолога специальные, рассасывающие уколы. Процедура болезненая и не из дешёвых.

[Natali]

Мажу пока троксевазином, а как быстро ждать результат не знаю...
Бабушка говорит, что раньше варикоз на ногах лечили пиявками, я поискала в интернете и правда где-то упоминается, какой кошмар!
Да, в аптеке сразу спрашивала Лиатон, потому что рекламу видела, а фармацевт сказала, что сама им пользовалась и ей не помогло ни сколько...

[Златовласка]

Прежде чем хвататься за кремы и мази, компрессионное белье... лучше проконсультироваться у врача. Лиотон неплохо помогает от отеков и на ранней стадии варикоза, безопасен для беременных. Троксевазин, насколько я знаю, посильнее Лиатона и рекомендуют его, когда вены становятся более заметными и появляются отеки, боли, тяжесть в ногах. Проступившую вену уже мазями и бельем не убрать.

Вот несколько советов (из статьи, не помню с какого сайта):
При наличии начальных признаков варикозной болезни соблюдение достаточно простых правил позволит замедлить, а в некоторых случаях и предупредить ее дальнейшее развитие.
Прежде всего не следует увлекаться горячими ваннами, сауной, длительным пребыванием на солнце – это снижает венозный тонус, ведет к застою крови в нижних конечностях.
Нельзя носить обтягивающую одежду, чулки и носки с тугими резинками, так как они сдавливают вены.
Избыточная масса тела, занятия спортом, связанные с большой статической нагрузкой на ноги (теннис, тяжелая атлетика, бодибилдинг), увеличивают венозное давление.
Высокие каблуки (выше 4 см) тоже вредны.
При ощущении тяжести в ногах вечером после рабочего дня, во время сна и отдыха ноги следует держать в приподнятом положении.
Если работа сопровождается долгим сидением за столом или стоянием, следует чаще менять положение ног, шагать на месте, вращать стопы, заниматься специальной гимнастикой для вен.
После душа или ванны желательно ополоснуть ноги холодной водой.
Существуют полезные виды спорта: прежде всего плавание, а также ходьба, езда на велосипеде, прогулки на лыжах.
Эффективны народные средства: настои листьев брусники, зверобоя, клюквы, шиповника.
Следует придерживаться растительной диеты.
Лечением варикозного расширения вен занимаются общие хирурги, сосудистые хирурги, флебологи. Врач может назначить лекарственный препарат для повышения венозного тонуса и улучшения микроциркуляции (флеботоник). В последнее время стали популярны методы компрессионной профилактики и терапии варикозного расширения вен в связи с появлением на российском рынке качественных лечебных средств.
Особого внимания требуют профилактические меры у беременных. Варикозное расширение вен прогрессирует во время беременности, особенно когда она не первая, да и ношение ребенка до 1 года не способствует хорошей работе сосудов. Основа профилактики – бинтование ног, ношение специального компрессионного трикотажа, применение флеботоников как во время беременности, так и после родов. Следует сообщить о болезни гинекологу при назначении гормональных препаратов, так как эти лекарства снижают тонус вен.

Компрессионное лечение при заболеваниях вен
Компрессия (ношение эластичных бинтов либо медицинского компрессионного трикотажа) создает дополнительный каркас для венозной системы ног, улучшает отток крови, работу клапанов вен и нормализует обменные процессы.
Наложение бинта рекомендуется проводить в горизонтальном положении начиная со стопы (когда есть возможность – при помощи другого человека), сидя с полусогнутой ногой (рис. 1–5). При варикозно расширенных венах только на голени при такой методике бинтования следует использовать бинт длиной 3 м.
Пальцы должны оставаться открытыми для контроля состояния кровотока, верхний уровень бинта – на 8–10 см выше измененных вен. Компрессия должна быть максимальной на уровне стопы и постепенно уменьшаться кверху.
В области физиологических изгибов (колено, щиколотка) необходимо использовать прокладки, предотвращающие травмирование кожи, а в области лодыжки – поролоновые подушки-прокладки, которые кладут не на кость, а вокруг нее. В подколенную область по задней поверхности, чтобы кожа не травмировалась, подкладывают вату или другой мягкий материал. Особого умения требует наложение бинта на бедро, поскольку по внутренней поверхности бедра располагается большая подкожная вена. Бинт может травмировать ее, если туго наложен, поэтому также рекомендованы прокладки под бинт из ваты.
После наложения бинта в суставах или пальцах стопы может появиться чувство онемения или они изменят окраску. В этом случае бинт следует расслабить. Максимальное давление бинтовой повязки должно остаться на уровне лодыжки и чуть выше.
 
Важно правильно подобрать эластичный бинт. Бинты отличаются по составу и степени растяжимости: до 70% – низкая, 70–140% – средняя, выше 140% – высокая. Предпочтительно использовать бинты средней или высокой растяжимости. Больным с варикозными язвами показаны бинты низкой растяжимости. Преобладание хлопка или искусственных нитей определяет эстетические свойства бинтов, длительность использования, удобство. Бинты следует регулярно стирать (отечественные изделия выдерживают до 5 стирок без потери качества и независимо от длительности ношения).
Применяют также метод перемежающейся компрессии, при котором используют аппараты в виде манжет. Манжеты сдавливают определенные участки конечности, создавая таким образом благоприятный градиент давления для оттока крови. В манжеты может нагнетаться по определенной программе сжатый воздух либо ртуть. Как правило, этот метод показан при тяжелой венозной и лимфатической недостаточности.
При применении компрессионных изделий существуют некоторые трудности. В частности, компрессионные изделия 2-го класса, т.е. самые распространенные, иногда оказываются не под силу больному из-за сложностей их надевания на ноги (особенно тучным больным). То же относится к изделиям 3-го компрессионного класса. Надевание их – большой труд, однако пациент должен носить их постоянно, иначе компрессионное лечение лучше не начинать. По этим же причинам не стоит использовать изделия 3-го класса при трофических язвах. Компрессионные трикотажные изделия должны обеспечивать равномерное распределение давления по всей ноге, быть удобными в ношении, иметь приятный внешний вид, длительно сохранять высокую прочность и исходную степень компрессии при ежедневной носке, иметь специальное плетение, позволяющее коже дышать.
 
Физические упражнения при хронической венозной недостаточности
Определенные физические упражнения полезны как в начальных стадиях хронической венозной недостаточности, так и при развившихся осложнениях. Методическая основа упражнений – работа стопы, мышц голени, глубокое дыхание.

Упражнения в положении сидя (ноги на вису)
• Поочередное полное сгибание и разгибание ног в голеностопном суставе до ощущения достаточного напряжения мышц голени (10–20 раз).
• Круговые движения стопы в голеностопном суставе (10–20 раз).
• Боковые повороты стопы (10–20 раз).
• Сгибание и разгибание пальцев стоп (10–20 раз).
 
Упражнения в вертикальном положении
• Ходьба или бег на месте в течение 30–60 с.
• Стоя у стены, руки на высоте плеч, ладонями опереться о стену: подниматься на носки и вновь опускаться на пятки (10–20 раз).
• Ноги на ширине плеч, руки опущены: медленно поднимать руки по сторонам, одновременно делать медленный глубокий вдох и подниматься на носки (на высоте вдоха пальцы рук должны стремиться дотянуться до потолка); медленно выдыхая, принять исходное положение, делая упражнение как бы наоборот (10 раз).
• Ходьба на месте, без отрыва носков от пола.
• Держась за перекладину, выполнить плавный перекат с носков на пятки и обратно (10 раз).

Упражнения в положении лежа
• Лежа на спине: выполнение движений ногами, как при езде на велосипеде.
• Лежа на спине: скрещивание выпрямленных ног – ножницы.
• Руки вдоль туловища, колени согнуты, стопы лежат на полу: глубокий вдох и выдох с втяжением и надуванием живота.
• Сгибание ног в голеностопных суставах, вращение, повороты (как в вертикальном положении).
• Лежа на правом боку, правая рука под щекой, левая на левом бедре: поднимать левую ногу и руку вверх, глубокий вдох; то же – для другой ноги и руки (10–15 раз).
• Лежа на спине: сделать глубокий вдох, на выдохе согнуть ногу в коленном суставе и подтянуть колено к груди, затем вернуть ногу в исходное положение.
• Лежа на спине, ладони на полу: медленно прогнуться в пояснице, с отрывом ягодиц от пола, при этом делая вдох; на выдохе вернуться в исходное положение.
Желательно выполнять 3 вида упражнений попеременно. Можно использовать тренажеры для стопы, например те, которые служат для коррекции плоскостопия. Полный комплекс упражнений выполнять дома, отдельные элементы – на работе, в путешествии и т.д.
В конце упражнений в ногах появляются тепло и приятная усталость, затем – ощущение свежести.
Физические упражнения позволяют улучшить деятельность венозного мышечного насоса нижних конечностей иногда даже без применения других средств, особенно в начальных стадиях хронической венозной недостаточности.

[Элла]

Все здесь,конечно, замечательно и правильно написано... Вот только я не видела ни одного человека, вылеченного от варикоза. Я мучаюсь сама, мучается и моя мама. Мама в свое время делала склеротерапию, очень тяжело она переносится, кстати. Эффект только на время, а потом вылезают внутренние вены, так что даже внешний нормальный вид - ненадолго. Знакомые делали хирургические операции, но недавно. Косметический эффект пока есть, но тяжесть и прочие прелести этой болезни полностью не пропали. Вот сижу и думаю: что-то делать, конечно, надо, но радикального способа для себя пока не вижу... Спасаюсь пока компрессионными колготками и гольфами. Грустно это...

[sweety]

Делала склеротерапию. БОЛЬНО!!!!!ОЧЕНЬ!!!! Эффект временный. Удаляла сосудистую сеточку. А воз и ныне там. Кстати, гарантии никто не давал. Врач честно предупредил, что сосудики появятся рядом (каблуки, физнагрузки).

[Natali]

sweety, очень жалко, тем более что терпеть пришлось...
Я каблуки не ношу вообще, а вот сеточка в одном месте появилась - зато на коленках сидеть люблю, теперь отвыкаю, похлеще чем на диету сесть скажу я вам, ноги так и складываются сами:D
Зато эластичный бинт помог здорово - затянула сильно и тренировалась, потом день в бинте ходила, только послабже, все вроде пропало. Т.е. венки спали, а сосудики конечно видно.
Такая проблема насущная а ни как не придумаются средство.
Хотя мне посоветовали в аптеке попить Эскузан, пока не купила, но собираюсь - чем раньше возьмешься тем лучше..

[sweety]

Наташ! Страшная это болезнь, нужно посмотреть у родственников. Сосудистая сеточка - это ерунда, она есть у 50 процентов. А вот вены...У моего папика со службы в армии больные ноги. Дань государству отдал.  У меня вроди ттт, а у сестрички две вены есть.

[Natali]

Я раньше думала, что раз на каблуках не хожу, то и беспокоится нечего, а теперь старюсь делать зарядку против варикоза, очень напугалась потому что... Оказывается если он есть, то может быть не только на поверзностых венах, но и внутри на венах около различных важных органов, жуть...

[Lavina]

У меня тоже плохая наследственность... И сеточка вверху на ногах стала появляться... Пью эскузан и мажу троксевазином... Ничего не убирается Хотя тяжесть в ногах уходит. Но это же постоянно надо! Чуть забудешься, не намажешь и опять!
Еще проблема в том, что я ненавижу ходить ко врачам, после поликлиники чувствую себя совершенно больной и разбитой... Надо как-то пересиливать себя и искать врачей хороших...

[Элла]

Lavina, если найдешь, напиши.

[Natali]

Мне сказали эскузан надо пить постоянно - можно сказать всю жизнь курсами?
Только не поняла при чем здесь физнагрузки? По-моему физнагрузки, если это не большой спорт, и не однообразная работа стоя (за прилавком, у станка, у артиста на сцене), а здоровый спорт пару раз в неделю с разнообразными упражнениями - то это как раз мера против варикоза.

У меня после троксевазина сеточка совсем бледненькая стала!

[Каравелла]

А у меня с ногами беда, я не могу ходить в юбке, вот такие у меня ноги, вены не так сильно выступают, хотя ноги как синими полосами изрисованы, а вот сосудистые сетки внизу ног просто черно. Когда смотрю на свои ноги плакать хочется, что ни каблуков надеть не могу, не юбочку, а не старушка, еще и сорока нет, хожу в брючках всю дорогу, даже летом.
У моей мамы варикоз провился в 60 лет, а у меня началось в 25-27 безобидными сосудиком (одним). Рекомендациям врача следовала, но все равно прогрессирует.
Лет восемь назад поехала в одну разрекламированную клинику, где вены склеивают, а там грязь в регреации, толпа народу, все в верхней одежде, так я оттуда сбежала галопом. А сейчас, прочитала массу литературы и поняла, простым склерозированием не уберешь, это не простой косметический дефект. Не научились еще лечить эту болезнь, хотя конечно притормозить можно, я ноги стараюсь, когда возможно повыше держать, перед сном вообще на стенку кладу их минут на пять, холодный душик обязательно, ну и троксевазин, а что касается спецколгот, так у меня ноги так не устают и не ноют, когда я их ношу в сравнении с обычными.

[Златовласка]

Да, к сожалению, варикоз полностью излечить нельзя, ни один метод не дает полного излечения, удаляя одну вену со временем начинают вылезать другие более грубокие. Болезнь страшная, наследственная. С варикозом столкнулась в течении второй беременности. Во втором триместре начала выступать вена на правой ноге. Сначала беспокоил эстетический вид, к началу третьего триместра начались отеки и не сильные боли. Постоянно носила компрессионное лечебное белье, мазалась лиотоном, старалась следить за весом, даже рожала в компрессионных чулках... и все надеялась что после родов восстановлюсь..., но после родов варикоз стал мучать еще больше... серьезные боли приходились на женские дни, они у меня были обильные, болезненные, да еще вена сильно болела, в такие боли помогал пенталгин, контрасный душ, лиотон и компессионное белье... пошла к врачу, дали направление на ангиосканирование... после врач назначил детралекс или флебодиа (курс 3 месяца) и обязательно соблюдать все рекомендации: ни каких саун, никаких соляриев, никаких теплых ванн, никаких высоких каблуков, постоянно носить компрессионное лечебное белье (компрессию назначает врач, нельзя покупать трикотаж не проконсультировавшись), противопоказаны гормональные препараты, противопоказан спорт, который дает большие нагрузки на ноги... В итоге пришлось отказаться от каблуков (для меня это была трагедия очень люблю классическую обувь с острым носом и шпилькой, правда иногда одеваю, но это бывает очень редко), стала строже следить за весом, каждое утро принимаю контрастный душ, ношу компессионый трикотаж, по возможности стараюсь ноги держать выше и раз 5 в неделю делать специальную гимнастику (упражнения писала выше). По возможности стараюсь лифтом не пользоваться, а до 8-го этажа ходить пешком, и если есть время пройтись, то хожу пешком (ходьба при варикозе очень полезна). Через полгода я почуствовала себя лучше, боли стали меньше, вена перестала выпирать, ее, конечно, видно, но если одеть колготки с загаром, то в глаза не бросается. Сейчас пью второй курс флебодии, через неделю пойду к врачу. С варикозом наблюдаться у врача нужно постоянно, а флебодию или детралекс пить два раза в год обязательно и обязательно соблюдать все рекомендации.

Каравелла, сходили бы вы еще раз к врачу. Вопрос не в эстетике, а в том что с годами здоровее и новее не становятся... представьте, что будет через 20-30 лет, они не только выпирать будут, они будут болеть, а боли адские... к тому же есть вероятность возникновения тромбозов, а это вообще, смертельно.

[Незнакомка]

Как можно летом в компресионном белье? Тяжело наверное , лиотон правда так хорош, как рекламируют?