Как не потерять кг?

[Veronika]

У меня проблема,хотя кому!то покажется ерундой,худею на глазах,двое детей на руках,а выгляжу как угловатый подросток,Ем специально на ночь,днем побольше мучного,Может есть какая-нибудь диета для худых?

[Kroky]

Veronika, посмотрите обсуждение в этой темке Как потолстеть. Еще, возможно, будет интересна ветка Правильное питание. А до рождения детей проблемы с весом были?

[Vasaol]

Может быть, Вам к врачу обратиться, обследоваться? Хотя Вам могли бы позавидовать многие девушки). Многие стремятся наоборот похудеть).

[Sakyra]

Скорее всего у вас повышеный обмен веществ и из-за этого вы не можете поправиться. Еще нужно посмотреть на генетический фактор, если у вас в семье нет толстых, то и вам не удастся поправиться. Вес наберете с возрастом, когда обмен веществ станет не таким интенсивным.

[Bony]

Ешьте больше каш, мюсли (или мюслей ), хлеба из цельного зерна. Очень полезно и питательно. Проверено на самых тощих  по наследству. Я наблюдала эффект увеличения упитанности на кашах собственными глазами. Лучшие каши овсяная, гречневая, ячменная, "дружба" (рис+пшено) и перловая.

[Indigola]

Обязательно к специалисту, расторопшу попробуйте попить

[Stefaniya]

сбалансированное питание вам поможет

[MaraLKa]

Конечно же сбалансированное питание вам в помощь, а то ещё и проблемы со здоровьем приобретёте так питаясь.

[Bony]

Пришла мне мысль! Чтобы не потерять килограммы надо забереть, родить ребенка

[Lakomka]

а когда автор родит, снова столкнется с этой проблемой
думаю лучший выход-к специалисту.

[Ola5]

Может быть, Вам к врачу обратиться, обследоваться? Хотя Вам могли бы позавидовать многие девушки). Многие стремятся наоборот похудеть).

Потому что это тоже заболевание и оно тоже лечиться.

[MsMarina]

Можно попробовать пропить курс Энерджи диет. Моей подруге помогло.

[Damira]

Можно попробовать пропить курс Энерджи диет. Моей подруге помогло.

Что такое, в первый раз слышу об этом.....

[likanerova]

это на самом деле серьезная проблема, наверное, только врач может подсказать, как с этим бороться, может, у вас не все в порядке с гормональным фоном,это тоже может привести к потере кг