La-vida arrow Здоровье arrow Варикоз вен на ногах
Женское здоровье

Варикоз вен на ногах

.:: 21.09.2011
Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен и хроническая венозная недостаточность – это заболевания, широко распространённые как у мужчин, так и у женщин.

Хроническая венозная недостаточность

Это патологическое состояние, вызванное застоем крови и нарушением тока крови в венах. Все дело в том, что стенки вен гораздо более растяжимы, чем стенки артерий, поэтому в венах может скапливаться большое количество крови, причём ёмкость вен может сильно меняться, например, при повышении давления в венах на 10 мм рт. ст. вместимость венозной системы возрастёт в 6 раз. Давление в венах можно измерить, в конечностях человека оно составляет примерно 5-9 мм рт. ст., в грудной полости не больше 5 мм рт. ст.

В норме кровь по венам всегда движется снизу-вверх и от периферических сосудов к глубоким венам. Движение крови по венам осуществляется за счёт разности давления крови в мелких и крупных венах. Но так как разность эта незначительна, то природа предусмотрела дополнительную систему: обратному оттоку крови препятствуют венозные клапаны, пропускающие кровь только по направлению к сердцу.

Наши мышцы, сокращаясь, сдавливают вены, выталкивая кровь вверх по сосудам, при этом в нижележащий клапан в вене закрывается, а вышележащий открывается - это так называемые мышечно-венозные помпы – стопы, голени, бедра, брюшины.

Причины хронической венозной недостаточности

  • Повышенное давление в нижней полой вене,
  • Недостаточность (нарушение работы) клапанного аппарата вен,
  • Нарушение эластичности венозной стенки.

Группы риска варикоза

Некоторые факторы особенно влияют на возникновение варикозной недостаточности:

  • Наследственность,
  • Дисбаланс гормонального фона,
  • Большие физические и статические нагрузки (работа на ногах и с подъёмами тяжестей),
  • Беременность и излишний вес,
  • Особенности образа жизни.

Симптомы варикоза вен на ногах

Ощущения: тяжесть, отёчность, болевые ощущения в мышцах голени, судороги в ногах по ночам.

Внешние проявления: образование сосудистых звёздочек, крупных расширенных подкожных вен, трофических нарушений (варикозный дерматит, язвы).

Профилактика варикоза

Если вы знаете о существовании наследственного фактора, то должны принимать меры по профилактике варикозной болезни, еще до каких-либо проявлений заболевания.

Избегайте сидячего образа жизни, а также долгого стояния на ногах. Известно, что варикоз является профессиональной болезнью в ряде профессий: продавцы, парикмахеры, водители. Это связано с недостаточно эффективной работой глубоких вен по подъёму венозной крови.

Поэтому нужно делать физические упражнения, но это не обычная физическая нагрузка каждодневными бытовыми делами, а упражнения тренирующие мышцы ног, в особенности голени.

Если говорить о тренажёрах, то вместо велотренажёра отдайте предпочтение беговой дорожке, на которой посвящайте время бегу лёгкой трусцой или энергичной ходьбе, еще лучше, если есть возможность поставить режим «подъёма в гору». Лучше всего посвятить ходьбе не 30-60 минут в день за один раз, а 5-6 раз по 10-12 минут.

Помимо ходьбы и специальной гимнастики колоссальную поддержку мышцам ног оказывает плаванье. Его влияние на здоровье ног, да и всего организма в целом, трудно переоценить – столь впечатляющи результаты. Однако вы будете чувствовать облегчение или лёгкость в ногах, ровно до тех пор, пока занимаетесь физкультурным оздоровлением, как только образ жизни снова вытесняет гимнастику, прогулки и спорт из вашей жизни, о здоровых ногах можно забыть.

Питание при варикозе

При венозной недостаточности, со склонностью к тромбозам питание должно быть направлено на укрепление стенки сосудов и на облегчения нагрузки на них.

Начнём со второго: уменьшайте, стремите к нулю долю животных жиров в рационе, заменяйте их растительными жирами и Омега-3. Боритесь с избыточным весом, сокращайте в питании сдобу, кондитерские изделия – сахар в конечном итоге поддерживает воспалительный процесс в организме.

Для поддержания здоровья вен необходимы витамины С, а также витамин Р или рутин. Рутин укрепляет стенки сосудов, уменьшает их хрупкость и проницаемость. Содержится в таких продуктах как: цитрусовые, абрикосы, гречка, черешня, шиповник, черная смородина, черноплодная рябина, листьях салата, инжир, вишня.

Женщины худощавые от природы часто жалуются на варикоз ног. Наследственный фактор – мощная сила. Приходится привыкать всю жизнь бороться и вести здоровый образ жизни. Но многие думают, раз нет ожирения, значит не обязательно придерживаться диеты. На самом деле с варикозной болезнью необходимо избегать любых воспалительных процессов в организме и не употреблять пищу, способную вызывать раздражение – искусственные консерванты, маринады, острое и копчёное.

Лечение варикоза на ногах

Прежде чем назначать какое-либо лечение, предварительно проводится обследование:

Ультразвуковая допплерография (флоуметрия), которая позволяет выявить заболевание на ранней стадии.

И Реовазография сосудов конечностей - позволяет определить уровень кровообращения сосудов верхних/нижних конечностей, оценить степень нарушения кровообращения, оценить состояние сосудистого тонуса, определить снижение эластичности сосудистой стенки, выявить венозные нарушения.

Средством консервативного лечения является так называемая, эластическая компрессия. Однако, для уменьшения выраженности симптомов венозной недостаточности (отёки, ночные судороги в икроножных мышцах) нужны флеботоники.

Компрессионное белье при варикозе

Его лечебное действие заключается в том, что происходит сдавление мягких тканей ног, венозных сплетений и крупных вен, за счёт чего уменьшается просвет деформированных вен, а также уменьшается объем депонирующей венозной крови, но увеличивается всасывание межклеточной жидкости, и, как следствие, уменьшаются отеки.

Компрессионный трикотаж классифицируется как профилактический и лечебный. Разница заключается в создаваемом им давлении.

Профилактический трикотаж создает небольшое давление в области голени (до 18-21 мм.рт.ст.) - это I класс компрессии. Он показан на ранних стадиях варикозной болезни (появлении сосудистых звездочек, отеков), а так же в период беременности.

Лечебный трикотаж создает более высокий уровень давления (от 23 до 32 мм.рт.ст.) - II класс компрессии, показан при варикозной болезни, варикотромбофлебите, тромбофлебите.

Трикотаж от 34 до 46 мм рт. ст. - III класс компрессии, необходим для лечения варикоза с трофическими расстройствами, тромбоза глубоких вен и при наличии. IV класс компрессии – госпитальный трикотаж - давление более 49 мм рт. ст. используется при лимфедеме и врожденной флебодисплазии, этот трикотаж редко бывает в свободной продаже, обычно он выполняется на заказ.

Компрессионный трикотаж представлен широким рядом изделий – это гольфы, чулки, колготки, колготки для беременных и мужские трико, но выбор варианта трикотажа, а также класс компрессии должен осуществлять врач – флеболог (или сосудистый хирург). На сегодняшний день без медицинского компрессионного трикотажа невозможно представить и профилактику и лечение, его используют как во время, так и после компрессионной склеротерапии, а также и после хирургического лечения.

Флеботоники

Это лекарственные препараты, оказывающие тонизирующие действие на стенку вен, представленные в форме таблеток или мазей и гелей. Флеботоники (или венотоники) способны уменьшить растяжимость вен и улучшить лимфатический отток, а также снизить проницаемость капилляров.

Самые известные препараты - детралекс, гиосмин, эскузан, антистакс, гинкор и др.

Как правило, они назначаются в комплексе лечения варикоза. Однако самостоятельно флеботоники могут справиться лишь с сопутствующими варикозному заболеванию симптомами – отёками и тяжестью в ногах.

Флеботоники не устраняют ни сосудистых звёздочек, ни каким образом не лечат варикоза.

Хирургическое лечение варикоза

Существует несколько вариантов радикального лечения, суть которых сводится к перевязке (лигирование) или удалению (стриппинг, минифлебэктомия) поражённой вены. Современные достижения медицины позволяют проводить операцию по удалению, делая отдельные небольшие разрезы и используя специальные зонды, или крючки, которые вводят в просвет сосуда и выдёргивают с их помощью всю вену.

Хирургическая склеротерапия – удаление вен путем введения в них препаратов-склерозантов с последующей компрессией эластическими бинтами или медицинским трикотажем. Этот способ эффективен при варикозе подкожных вен небольшого диаметра, наличии сосудистых звёздочек.

К сожалению, хирургическое лечение показано не всем больным с варикозной болезнью, и не всегда приводит к получению удовлетворения от операции. Как и любая другая операция, флебэктомия имеет свои трудности, опасности и осложнения, поэтому вопрос о лечении требует взвешенного подхода, должен определяться строго индивидуально и только после проведения соответствующего обследования.

Аппаратное лечение варикоза

В последние годы появилась альтернатива хирургическим методам основанная на высушивании пораженной вены под воздействием высоких температур либо спаивание (склеротерапия).

Температурное воздействие на сосуды достигается с помощью лазера или водяного пара. Методы на сегодняшний день доступные не в каждой клинике, но чрезвычайно эффективные и достаточно дорогие.

Склеротерапия выполняется с помощью специальной медицинской пены или биоклея. Также достаточно эффективна и вполне доступна.

Многих волнует вопрос, что будет после? У некоторых пациентов сосудистые звездочки или раздувшиеся вены появляются вновь, но обычно в других местах. Происходит это потому, что причина варикоза не устранена, если убрать (склеить, удалить, заморозить, спаять) пораженный сосуд, количество циркулирующей по организму венозной крови не уменьшается, она распределяется по другим сосудам. А так как венозные помпы работают неправильно, в силу определенных причин, начинают поражаться другие вены. Поэтому вернется ли варикоз вновь, зависит от того насколько успешно вы будете применять профилактику данного заболевания.

Ирина Фролова

Похожие статьи
Copyright © 2006-2019 La-Vida.Ru
 :: Условия использования сайта