Секущиеся кончики волос
.:: 29.05.2014
Секущиеся концы волос – явление нередкое и портит даже самую красиво уложенную прическу.
Реклама по телевизору и в журналах сплошь и рядом уверяет нас, что все дело в неправильно подобранных средствах по уходу и настоятельно рекомендует новую косметику.
Но в ней ли дело? Да не совсем. Наверняка среди вашего окружения найдется несколько подруг, которые совершенно не ухаживают за волосами, и знать не знают о ломкости волос.
Прежде всего, надо заметить, что секущиеся кончики заметны на длинных волосах. По той причине, что короткие стрижки подразумевают укорачивание волос минимум раз в месяц, кончики просто не успевают потерять красоту, как их срезают. Но в целом проблем с короткими стрижками не меньше чем с длинными – ведь волосы требуют ежедневного мытья и укладки феном, а от горячего воздуха волосы становятся сухими.
Поэтому если у вас длинные волосы и есть секущиеся кончики волос, нужно прежде разобраться, есть ли другие проблемы? Если в целом волосы хорошие, не сухие, нет перхоти, возможно, все дело в естественном старении волос. Оно может происходить из-за того, что естественной смазки – кожного сала не хватает на всю длину волос, концы пересыхают и расслаиваются. Особенно если их периодически укладывают плойкой или на термобигуди. В таком случае достаточно просто раз в месяц подстригать концы волос на 1-2 (сколько не жалко) сантиметра.
Если помимо расслаивания волос вы заметили повышенную ломкость и их выпадение, т.е. на расческе волос остается больше чем обычно, то надо установить причину.
Сухость волос и кожи головы
Могут быть вызваны, в свою очередь, сезонными изменениями: зимой от сухости отопительных систем, летом от сильной жары, ультрафиолета, соленой воды. Это частое явление в после отпускной период.
Другая причина - неправильно подобранный шампунь и другие средства, злоупотребление бальзамами кондиционерами. Если кожа головы нормальной жирности, то нельзя использовать шампуни для жирных волос только для того, чтобы голова меньше пачкалась. Ежедневное мытье не принесет вреда, особенно если споласкивать волосы кипяченой водой, а вот применение шампуней для уменьшения жирности, вызывает чрезмерную сухость кожи и волос.
Частое окрашивание и обесцвечивание приводит к ломкости волос, это всем известный факт. Конечно, есть щадящие краски, без аммиака, снабженные бальзамом для смягчения, но такими могут быть краски, не осветляющие естественный цвет волос. Если краска осветляет волосы хотя бы на 2 тона, она неизбежно сушит, даже если не содержит аммиака. Просто этот факт надо принимать как данность. Но стоит заметить, что если вы нарушите технологию процедуры, например, будете осветлять чисто вымытые волосы, то даже самая щадящая краска с осветлением приведет к сильному пересушиванию. Перед окраской волос голову можно мыть за сутки, не раньше. Но это не значит, что красить нужно грязную голову!
Частое использование утюжков, фена, термобигудей, щипцов для завивки – воздействие горячего воздуха или прямой контакт с горячей поверхностью неизбежно сушит волосы. Если уменьшить или сократить вредное воздействие нельзя, необходимо дополнительно ухаживать за волосами.
Ломкие волосы при нормальной и повышенной жирности волос
Такое тоже бывает, волосы могут быть ломкими, притом что кожа головы жирная или нормальной жирности. Обычно такие волосы не подвергаются воздействию фенов, краски или осветлителя. Портиться они могут от термобигудей, тугих резинок для волос или зажимов.
Причиной может быть и гормональное нарушение в организме, особенно в критические женские дни.
Неправильное питание также сказывается на качестве волос. Обычно говорят о вреде острой жирной пищи, недостатке витаминов и микроэлементов. На самом деле не только это. Если вы принимаете витамины, не злоупотребляете вредными продуктами, ухаживаете за волосами, оберегаете их от солнца и морской воды, а зимой включаете увлажнитель, но они все равно сухие и ломкие, возможно, вам не хватает белковой пищи.
Считается, что человеку достаточно 0,8 г белка на каждый килограмм своего веса, чтобы организм нормально функционировал. Но в реальности, эту цифру можно увеличивать до 2-2,5 г на 1 кг веса тела, особенно если вы ведете активный образ жизни. Попробуйте есть больше белковой пищи, замените гарнир из макарон или картошки на вторую порцию мяса или рыбы с овощами, блинчики на омлет, сосиску на куриную грудку, йогурт на обезжиренный творог. Не ждите результатов через 2-3 дня, но через 2-3 месяца результат можно почувствовать. Густота волос при этом не увеличиться, количество волосяных луковиц предопределено генетически, как и их толщина, но волосы будут менее ломкими, и вы сможете отрастить их длиннее.
Кстати, повышенная сухость и ломкость волос появляется и в результате недостатка жиров в рационе, особенно это касается девушек, сидящих на диете. Минимум 20% от общей калорийности вашего рациона должны составлять жиры (преимущественно растительного происхождения).
Решение проблемы секущихся волос
Исходя из причин ломкости волос, стараемся делать все, чтобы их устранить:
- Повышаем влажность воздуха зимой с помощью увлажнителя воздуха.
- В палящие дни летом прикрываем голову шляпой, шарфиком, кепкой. На пляже это просто необходимо.
- После купания в соленой воде или после мыться головы жесткой, сильно хлорированной водой, споласкиваем голову кипяченой водой.
- Стараемся сушить волосы естественным путем, избегаем фена, электрических щипцов. Вместо термобигудей волосы накручиваем на поролоновые.
- Шампунь подбираем в соответствии с типом кожи головы, а не по их ломкости. Жирной коже головы – шампунь для жирных волос, шампунь от перхоти только для тех, у кого перхоть, но никак не для профилактики. Если шампунь не подошел, не жадничайте и не жалейте, купите другой, а этим можно постирать мягкие игрушки, махровые тапочки, использовать как пену для ванны.
- Кондиционеры и бальзамы для волос требуют наиболее тщательного выбора, ведь они остаются на коже и волосах, даже если их смывать водой. Лучше обратиться к профессиональным сериям косметики по уходу за волосами.
- Для осветления и окрашивания, если этого не избежать, выбирайте только щадящие краски. Не осветляйте и не окрашивайте волосы, которые подверглись химической завивке, пострадали от термического воздействия.
- Пересмотрите свой образ жизни: пора бросить курить, если вы курите, уменьшить количество жареной и острой пищи, заменить животные жиры на растительные, пропить курс витаминов и посчитать, наконец, достаточно ли вы употребляете в пищу белков.
Начать программу по уходу за волосами в виде масок
Если волосы ломкие, секущиеся кончики, а кожа головы при этом сухая, то лечебные масла можно наносить только на волосы, отступая от корней на 5-10 см. Если кожа головы сухая, то масла можно смело наносить от корней и до кончиков.
Какие выбирать масла для волос?
Масло из виноградных косточек, розмарина или кокосовое масло самые легкие по структуре и не утяжеляют волосы, они наиболее предпочтительны из доступных.
На втором месте миндальное масло, оливковое, подсолнечное и масло авокадо, они также достаточно легкие. А если к оливковому маслу добавить несколько капель любого эфирного масла приятного для вас по запаху, получиться чудесное и недорогое средство для восстановления волос.
На третьем месте тяжелые масла: касторовое, репейное, масло зародышей пшеницы, масло ши – они имеют плотную структуру и заметно утяжеляют волосы, плохо смываются. Их можно втирать в сухую кожу головы как маску, оставляя на 20-40 минут, а затем смывать.
Если у вас жирные волосы, то можно после нанесения маски из масла или смеси масел намылить голову шампунем дважды.
Про эфирные масла для волос: если у вас секущиеся кончики, то лучше всего вам подойдут масла иланг-иланга, ромашка, герани, ветивера, сандала и розового дерева. А как чудесно пахнут!
Елена Фокина
