О вреде ультрафиолета не писал только ленивый, а поэтому многие читательницы знают, что красивый пляжный загар разрешается не всем. Но кто же хочет ходить бледной, словно тень, на фоне шоколадных красоток?

Правильно, никто! А поэтому еще весной некоторые начинают ходить в солярий – понемногу приучать себя к солнышку и золотить кожу. Но солярий не менее вреден естественного солнечного облучения, а если оборудование устарело, то и вреднее. В таком случае х...  Вся статья

Как известно, целлюлит возникает из-за дисбаланса в соединительной ткани жировых клеток в теле человека. Поэтому первый шаг к избавлению от целлюлита – похудение за счет нормализации питания и спорта.

Однако даже у спортивных девушек иногда наблюдается явление апельсиновой корки. Это обусловлено многими факторами, в том числе наследственностью и гормональным равновесием в организме.

Но если кожа на ногах недостаточно здоровая и эластичная, то участки с ...  Вся статья

Одно из самых популярных средств от целлюлита – ручные вакуумные банки. Принцип их действия основан не только на улучшении лимфооттока и капиллярного кровообращения в обрабатываемой зоне, - глубокий массаж подкожной клетчатки, разминание плотных фиброзных прослоек, приводит к истончению или разрыву стенок жировых клеток, уменьшается видимая бугристость. Кроме того, частично содержимое жировых клеток переход в кровоток, не...  Вся статья

Пищевая сода имеет основное применений на кухне в приготовлении выпечки, и для мытья посуды, как самое безопасное средство. Но кроме этого сода нашла широкое применение в домашней косметологии – она помогает очистить кожу, если появляются прыщики, очень эффективна для устранения потливости. Но об этом отдельно.

Сегодня рассмотрим способы принятия ванны с содой для похудения. Вопрос снижения веса всегда актуальный, а многие процедуры довольно утомительны...  Вся статья

Витамины – это такие маленькие, но бесценные элементы нашего питания, которые способны повлиять на здоровье в целом, и состояние кожи, волос и ногтей в частности. Потребности в витаминах нестабильны, очень сильно зависят от питания, стрессов и эмоциональных нагрузок, от физиологического цикла, спортивной занятости и других факторов.

Первым делом, когда появляется ломкость ногтей и на расческе обнаруживается больше выпавших волос, мы торопимся купить витаминны...  Вся статья

Любая женщина мечтает, чтобы ее кожа как можно дольше сохраняла молодость и красоту. Однако процесс старения неизбежен, и в определённый момент изменения в коже становятся заметны.

Самый верхний слой кожи – это эпидермис. На его поверхности находится тончайший слой из мертвых клеток кожи (ороговевшие клетки). Этот слой постоянно отшелушивается, по мере того, как рождаются новые клетки и занимают его место. Вот только с возрастом процесс отшелушивания заме...  Вся статья

Многие девушки хотят иметь красивый загар в течение всего года. Солярий на пике популярности – он позволяет подготовить кожу к пляжному сезону ранней весной и сохранить золотисто-шоколадный цвет кожи поздней осенью.

Солярии делятся на профессиональные и непрофессиональные. Главным отличительным свойством этих двух групп являются те лампы, которые в них используются. Так, в профессиональных соляриях используются лампы, где большую долю составляют средние ультраф...  Вся статья

Наступает весна, все больше солнечных дней, и как только становится тепло, мы стремится под ласковые и теплые лучи избавляться от зимней хандры и плохого настроения.

Но пребывание на солнце в весенне-летний период без специальной защиты приносит немало неприятностей.

Ультрафиолетовые лучи в зависимости от длины подразделяются на три группы: ультрафиолет А (UVA), ультрафиолет В (UVB) и ультрафиолет С (UVC). Только лучи А и В достигают земли и нашей ко...  Вся статья

Одно время среди девушек начался татушный бум – на оголенных плечиках, щиколотках появлялись узоры и надписи, в укромных местах, доступных взгляду любимого – бабочки и сердечки.

Со временем страсти поутихли, желающих набить вечный узор на теле стало поменьше, но появились желающие избавиться от уже выбитых рисунков. Причины тому разные – кто повзрослел, у кого татушка расплылась от похудения, кому просто надоело.

Как же хочется похудеть, быть стройной, подтянутой, и чтобы кожа как персик! Иногда смотришь на фотографии сильно похудевших девушек и задаёшься вопросом: куда у них делась лишняя кожа?

На самом деле, в возрасте до 28—35 лет (у всех по-разному) проблема с лишней кожей обычно не стоит, она достаточно эластичная и даже при похудении на 15—20 кг уходит сама по себе в течение 3—4 месяцев. Вначале обвисает, но постепенно складки становятся ме...  Вся статья