Здоровье| Выбрать категорию | |
| Пред. 1 2 3 ... 11 12 13 След. | Статей: 124 |
| Ароматерапия | |
 | |
 Масло ромашки голубой | Просмотров 2315 |
 Ромашка голубая Matricaria recutita
Семейство: сложноцветные.
Родина: Европа, Индия, Южная Америка.
Для получения масла используются: исключительно цветки (в отличие от ромашки марокканской, у которой используется все растение).
Способ получения: перегонка с водяным паром, выход масла0,2-0,4%.
Химический состав: бисаболол, хамазулен, вердузален.
Аромат: сильный, характерный цветочный запах (свежий, сладкий, запах травы и фруктов).
Наружное применение: ... Вся статья | |
| |
| Масло ромашки марокканской | Просмотров 2080 |
 Ромашка марокканская Chamaemelum mixta
Семейство: сложноцветные.
Родина: Африка, Европа.
Для получения масла используются: цветки и трава.
Способ получения: перегонка с водяным паром, выход масла 0,1%.
Химический состав: пинен, лимонен, борнилацетат, цинеол, дитерпен, азулен.
Аромат: отдаленно напоминает ромашковое масло, свежий, травяной, сладкий, легкий, с оттенком камфары.
Наружное применение: Массаж (5 капель эфирного масла на 10 мл масла-основы... | |
| |
| Масло сандала | Просмотров 2963 |
 Сандал Santalum album
Семейство: сандаловые.
Родина: Индия и острова Индийского океана.
Для получения масла используется: очищенная от коры древесина.
Способ получения: перегонка с водяным паром, выход эфирного масла 5-6%.
Химический состав: санталол (около 90%), сантен, сантален, тересанталол, сантенон,санталон, санталал.
Аромат: не очень сильный, но стойкий, бальзамически-древесный, со слабым мускусным оттенком.
Наружное применение: Масса... | |
| |
| Масло сосны | Просмотров 1975 |
 Сосна Pinus sylvestris
Семейство: сосновые.
Родина: Европа, Северная Америка, Россия.
Для получения масла используется: хвоя.
Способ получения: перегонка с водяным паром, выход эфирного масла 5%.
Химический состав: кадинен, пинен, сильвестрин, фелландрен.
Аромат: пряный, свежий, смоляной.
Наружное применение: Массаж (7-10 капель на 10 мл масла-основы): при мышечных болях; при ревматизме; при лишаях и кожной сыпи; при выпаде... Вся статья | |
| |
| Масло фенхеля | Просмотров 2792 |
 Фенхель Foeniculum vulgare
Семейство: зонтичные.
Родина: Китай, Европа, Северная Америка.
Для получения масла используются: семена.
Способ получения: перегонка с водяным паром, выход масла 4-5%.
Химический состав: анетол, пинен, камфен, фелландрен, дипентен.
Аромат: немного пряный, близкий к анису, напоминает камфару.
Осторожно: детям до 6 лет давать не более 1 капли! Наружное применение: В смеси с маслом-основой (5-7 капель на 10 мл... | |
| |
| Масло чайного дерева | Просмотров 2337 |
 Чайное дерево Melaleuca alternifolia
Семейство: миртовые.
Родина: Австралия.
Для получения масла используются: листья.
Способ получения: перегонка с водяным паром, выход эфирного масла около 2%.
Химический состав: цинеол, пинен, терпинен, цимол.
Аромат: свежий, пахучий, пряный.
Наружное применение: В смеси с маслом-основой (3 капли на 10 мл масла): при ветряной оспе; при опоясывающем лишае; как масло для лица при угревой сыпи и нечис... Вся статья | |
| |
| Масло эвкалипта | Просмотров 2178 |
 Эвкалипт Eucalyptus globulus
Семейство: миртовые.
Родина: Австралия, США, Африка
Для получения масла используются: листья и побеги.
Способ получения: перегонка с водяным паром, выход масла около 0,6%.
Химический состав: пинен, камфен, цинеол, глобулол.
Аромат: свежий, пряный, напоминает камфару.
Наружное применение: Массаж (10 капель смешать с 10 мл масла-основы): при мигрени (нанести на виски); при ревматизме; при небольших ожог... Вся статья | |
| |
| Эфирные масла в косметике | Просмотров 15162 |
 Использование эфирных масел в медицине и косметике получило широкое распространение, главная рекомендация - использование масел только с пометкой "для профессиональной ароматерапии". Это гарантирует, что масло натуральное и использовано экологически чистое сырье. Такие масла стоят намного дороже синтетических (в аптеках по 30 руб. за 10 мл), цены от 100$ и выше. Кроме того, масла для профессиональной ароматерапии, часто можно использовать внутрь, добавляя в чай... | |
| |
| Здоровый образ жизни | |
| |
| Аргументы домашнего фитнеса | Просмотров 1790 |
 Заметили новые складочки на боках и противные ушки на бёдрах? Не торопитесь бежать в клуб. Фитнес дома – отличный и дешёвый способ подтянуть тело. Заодно и проверите, готовы ли вы к регулярным занятиям спортом, прежде чем выбрасывать деньги на дорогой фитнес-абонемент.
Ведь фитнес-клуб – отнюдь не панацея. Можно купить годовой, вызывающий зависть у подруг, абонемент в элитарный фитнес-клуб. Можно принарядиться в приобретённые специально для этого модный костюм и дорогущие крос... Вся статья | |
| |
| Записываемся в бассейн | Просмотров 1561 |
 После всяческих зимних праздников, эпидемий гриппа и ОРВИ, иммунитет и фигура могут быть совсем не в том состоянии, как бы нам хотелось. К тому же скоро весна, а, именно, в это время года иммунитет падает больше всего. Однако есть прекрасный способ повысить иммунитет и улучшить фигуру к лету – это посещение бассейна. При плавании организм получает достаточную нагрузку на мышцы и сердечно-сосудистую систему, при этом отсутствует риск повредить свя... | |
| |
| < Предыдущая | Следующая > |
