Для того чтобы правильно выбрать наиболее подходящий чай, следует обращать внимание не только на цену, но и на его разновидности, на пользу, которую вы можете извлечь от разного вида чай. Немаловажным есть и тот факт, что определенный вид чая бывает полезен в разное сезонное время: весной, предпочтительно, пить белые и зеленые чаи, летом - желтые, зеленые, осенью и зимой, делаем упор на черный и красный чай. Да и по времени суток, тоже есть разграничение. Например,...  Вся статья

Трансжиры - это разновидность ненасыщенных жиров, а точнее, растительные жиры, преобразованные из жидкого состояния в твердое, путем гидрогенизации - пропускания через нагретое масло атомов водорода на никелевом и платиновом катализаторе.

Для чего это нужно: процесс дешевый, сырье очень недорогое – используются и самые дешевые масла (пальмовое, рапсовое, соевое) и обычное подсолнечное, в результате получается твердый жир.

Как вы понимает...  Вся статья

Почти все хоть раз слышали рекомендацию не есть после 6 часов вечера. Кто-то пытается в той или иной степени придерживаться этого простого совета, кто-то пробовал, но ничего не получилось. В чем же смысл этой рекомендации? Ночью во время сна организм отдыхает, соответственно, многие физиологические процессы замедляются, поэтому съеденная перед сном высококалорийная пища может трудно перевариваться, что не способствует улучшению здоровья. Более того, во время сна челов...  Вся статья

У многих людей прием пищи связан не только с чувством голода, но и с эмоциональными переживаниями. Они могут есть, когда испытывают сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные, или просто могут что-нибудь пожевать от нечего делать. Затем встав на весы или ближе к лету, посмотрев, на себя в зеркало, такие едоки приходят в ужас и пытаются найти супер-диету для похудения. Стоит заметить, что подобный способ еды, кроме потери фигуры, может серьёзным обр...  Вся статья

Яблочный уксус содержит яблочную кислоту, необходимую для нормализации пищеварительных процессов и обмена веществ в организме. Он повышает свертываемость крови, восстанавливает нормальный менструальный цикл и способствует образованию красных кровяных клеток. Весьма ценным качеством яблочного уксуса является также высокое содержание в нем калия, необходимого для нормального функционирования всех мышц, и в первую очередь, сердечной (калий широко применяется ...  Вся статья

В настоящее время учёные всего мира разрабатывают косметологические методики, в которых древние практики сочетаются с современными достижениями. Стоунтерапия – одна из них. Биоэнергетический массаж с успехом практиковался ещё в древности. В восточной медицине он очень популярен и по сей день. Процедура заключается в лечении горячими или холодными камнями. Преимущество данного метода в том, что никаких побочных негативных последствий как правило не бывает и нагр...  Вся статья

На болезненные менструации по медицинской статистике жалуется каждая вторая женщина, примерно 10% из них являются недееспособными около 3 дней. Небольшая болезненность считается нормальной и естественной, так как это физиологический процесс обновления организма. Однако когда боль слишком сильна, ограничивает нормальную деятельность женщины или сопровождается осложнениями (головокружением, обмороками, сильной кровопотерей, мигренью) это требует лечения.

Варикозное расширение вен и хроническая венозная недостаточность – это заболевания, широко распространённые как у мужчин, так и у женщин.

Это патологическое состояние, вызванное застоем крови и нарушением тока крови в венах. Все дело в том, что стенки вен гораздо более растяжимы, чем стенки артерий, поэтому в венах может скапливаться большое количество крови, причём ёмкость вен может сильно меняться, например...  Вся статья